Отечность в области нижнего века чаще всего является косметической проблемой. Процесс старения затрагивает и ткани вокруг глаз, в результате мышцы, поддерживающие веки, ослабевают. Жировая ткань из-за нарушения работы связочного аппарата смещается к нижним векам, провоцируя появление грыж. Усугубляет проблему накапливающаяся в этой области жидкость.

Причины появления мешков: соленая пища, копчености, дефицит сна, аллергия, избыток ультрафиолета, гормональные нарушения, перенапряжение глаз из-за длительного контакта с источниками синего света (компьютером, телевизором, смартфоном).

Лучшие средства от мешков под глазами

1) Холодовые процедуры.

Полезны контрастные умывания — поочередно теплой и прохладной водой. Холод тонизирует сосуды, уменьшает отечность.

Область под глазами можно протереть кубиками льда, использовав для их изготовления минеральную воду, зеленый чай, отвар ромашки, петрушки, мяты, березовых листьев.

Сильное тонизирующее средство – холодные ванночки. В емкость с прохладной водой нужно добавить лед и опустить в нее лицо на несколько секунд.

Можно прикладывать к векам охлажденные ломтики огурца, сырого картофеля, использовать как охлаждающее средство десертную ложку, предварительно помещенную на несколько минут в морозильную камеру.

Для компресса используют холодную чайную заварку или охлажденные пакетики чая. Танины, содержащиеся в напитке, устраняют отеки, а кофеин является мощным антиоксидантом и тонизирующим средством.

2) Гель алоэ.

В качестве увлажняющего средства гель наносят под глаза после гигиенических процедур. Алоэ нормализует водообмен, повышает выработку коллагена.

3) Молоко.

Охлажденным продуктом пропитывают ткань, ватный диск или шарик и прикладывают на 10 минут к закрытым векам. Ретинол, содержащийся в молоке, нормализует липидный обмен, выработку коллагена, ускоряет восстановление эпителиальной ткани, препятствует старению кожи, повышая ее упругость.

4) Яичный белок.

Подтянуть кожу, устранив мешки, поможет маска из слегка взбитого яичного белка. Консистенция продукта должна остаться жидкой, задача – немного повысить вязкость массы, чтобы ее можно было нанести на кожу. Через 20 минут аккуратно снять подсохший белок влажным ватным диском.

5) Витамин Е.

В качестве противоотечного, омолаживающего, тонизирующего средства применяется масляный раствор. Пропитав средством ватный тампон, нужно накрыть им веки на 15 минут. Хорошо справляется с отеками жидкий витамин Е, смешанный с миндальным маслом (1:1).

6) Питьевой режим.

Общий объем потребляемой жидкости (чистая вода, травяной чай, соки) должен составлять около 2000 мл в сутки.

Вывести лишнюю жидкость поможет ограничение соли. Мочегонным действием обладают: отвар стеблей и листьев петрушки, одуванчика, сок грейпфрута, чай с имбирем, клюквенный сок, овсяная и гречневая каша, сельдерей.

Если отеки не уходят, необходимо проверить работу почек, сердца, печени.

7) Качественный сон.

Нехватка сна ухудшает состояние кожи, нарушает кровообращение, обмен веществ, снижает тонус мышц, провоцирует накопление жировой ткани.

Для устранения мешков под глазами важно спать 7-8 часов в сутки. Желательно, чтобы первые два часа сна приходились на интервал с 22:00 до 24:00.

Появление мешков провоцирует привычка спать на животе. Для предотвращения скопления жидкости в тканях голову необходимо приподнять: откорректировать изголовье кровати (если конструкция позволяет менять высоту), использовать дополнительную или более объемную подушку.

8) Ретинол и гидрохинон.

Использование средств с этими соединениями позволяет восполнить дефицит коллагена, осветлить кожу, избавив от темных кругов и отеков. Применять крем, содержащий компоненты, нужно в вечернее время. Воздействие солнца сводит на нет их положительные эффекты.

9) Защита от солнца.

Необходимо подобрать солнцезащитные средства для кожи под глазами (SPF от 30 и выше). На солнце защищать эту область очками, широкополой шляпой.

10) Промывание носа.

Мешки под глазами нередко сопровождают ринит или другие болезни синусов. Промывание пазух носа физиологическим раствором способствует выходу слизи, скопившейся жидкости.

11) Контроль аллергии.

Если отеки спровоцированы аллергенами, в первую очередь, нужно избегать контактов с триггерами (пыльцой, шерстью животных, пылью, химическими компонентами моющих, гигиенических средств).

Обязателен прием назначенных врачом антигистаминных препаратов. Обработать воспаленную кожу можно псило-бальзамом, фенистил-гелем.

12) Коллаген и железо.

Для поддержки связочного аппарата, тонуса кожи необходимы: холодец, рыбный студень, костный бульон, яйца, мясо индейки, кролика, жирная рыба.

Способствует выработке коллагена (за счет повышения концентрации гиалуроновой кислоты) витамин С. Его источниками являются: цитрусовые, сладкий перец, облепиха, листовая зелень, капуста, баклажаны, ягоды.

Железо поддерживает кроветворение и кислородный обмен. При нехватке элемента под глазами появляются мешки, синева. Содержат железо: морепродукты, красное мясо, фасоль, листовые овощи, сухофрукты, гречка, ячмень, орехи, морская капуста.

13) Сокращение потребления соли.

Потребление натрия желательно свести к 1500 мг в сутки (примерно 2/3 чайной ложки). В это количество должна входить не только соль в чистом виде, но и натрий в составе большинства готовых продуктов (хлеба, кетчупа, полуфабрикатов, колбас).

14) Отказ от курения.

Курение снижает запасы витамина С, нарушая выработку коллагена и провоцируя появление преждевременных морщин, отеков, гиперпигментацию.

Если устранить мешки под глазами неинвазивными методами не удается, проблему можно решить хирургически, прибегнув к блефаропластике, но нужно помнить, что отечность под глазами может сигнализировать о нарушении работы щитовидной железы, почек, развитии инфекционного процесса. В этом случае понадобится помощь терапевта и профильных специалистов.