Зеленый омлет со шпинатом
Омлет зеленого цвета – по-настоящему весенний завтрак. Своим необычным видом он удивит любого и даст...
Дыня: полезные свойства, рецепты, противопоказания
Дыня родом из Малой и Средней Азии, принадлежит к тыквенным. Плоды растения вызревают 2-6 месяцев (в...
Кава-кава (перец опьяняющий): полезные свойства, применение
Кава-кава принадлежит к семейству Перечные. Встречается на островах Океании (в Полинезии, Микронезии,...
Каротиноиды: виды, полезные свойства, источники
К каротиноидам относятся терпеновые соединения, образующиеся при преобразовании их предшественника –...
Корень лопуха: полезные свойства, применение
Лопух относится к двулетним растениям. Его легко опознать по крупным листьям и соцветиям-корзинкам с...
Метионин: полезные свойства, источники, побочные эффекты
Метионин – одна из незаменимых кислот, участвующих в производстве адреналина, цистеина, холина, таурина,...
Страстоцвет (пассифлора): полезные свойства, применение
Страстоцвет родом из Южной Америки. Растение распространено в Бразилии, Перу, Колумбии, Мексике. Некоторые...
Овощное рагу из болгарского перца, кабачка и моркови
Рагу из овощей получается невероятно вкусное и аппетитное на вид. Овощи, тушенные в собственном соку, будут...
Ликопин: полезные свойства, источники, меры предосторожности
Ликопин относится к каротиноидам – пигментам, которые синтезируют растения оранжевого, желтого, красного...
Холин (витамин В4): полезные свойства, признаки дефицита, источники
Холин был отнесен к группе витаминов в 1930-х годах под названием витамин В4. В дальнейшем из группы жизненно...
Полезные свойства какао для здоровья и красоты
Миллионы людей просто не представляют своей жизни без какао-бобов, входящих в состав их любимых напитков и...
Уход за жирной кожей лица: 8 обязательных правил
Для жирной кожи характерно перепроизводство кожного сала – это воскообразное маслянистое вещество,...